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Rollator-Training in Jena-Lobeda: Mehr Sicherheit und Bewegung im Alltag

09. Juli 2026

Wie nutze ich meinen Rollator richtig? Wie stelle ich ihn optimal ein? Und wie kann ich mich im Alltag sicherer bewegen?

Mit diesen Fragen beschäftigten wir uns gemeinsam mit dem Thüringer Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e. V. (TBRSV) bei einem Rollator-Training in der Tagespflege „Das Gut“ in Jena-Lobeda. Ziel der Veranstaltung war es, den Teilnehmenden mehr Sicherheit im Umgang mit ihrem Rollator zu vermitteln und ihre Mobilität nachhaltig zu fördern.

Denn ein Rollator bedeutet keineswegs Stillstand oder Einschränkung – im Gegenteil: Richtig eingestellt und sicher genutzt, unterstützt er Menschen dabei, ihre Selbstständigkeit, Mobilität und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten.

Mehr Sicherheit durch den Mobilitätscheck

Ein Schwerpunkt der Veranstaltung war unser Mobilitätscheck für Rollatoren. Gemeinsam mit den Teilnehmenden überprüften unsere Fachkräfte, ob die Gehhilfen optimal auf ihre Nutzerinnen und Nutzer eingestellt sind.

Dabei standen unter anderem folgende Punkte im Fokus:

  • die richtige Griffhöhe
  • die sichere Nutzung der Bremsen
  • ein ergonomisches Gangbild
  • die allgemeine Handhabung im Alltag

Schon kleine Anpassungen können die Sicherheit deutlich erhöhen und dabei helfen, Unsicherheiten oder Stürzen vorzubeugen

Alltagssituationen praxisnah trainieren

Ein besonderes Highlight war unser eigens aufgebauter Rollator-Parcours. Dort konnten typische Alltagssituationen unter fachlicher Anleitung praxisnah geübt werden.

Trainiert wurden unter anderem:

  • das sichere Überqueren kleiner Hindernisse
  • das Fahren durch enge Wege und Kurven
  • sicheres Bremsen auf unterschiedlichen Untergründen
  • das Hinsetzen und Aufstehen mit dem Rollator

Das praktische Training stärkte das Vertrauen der Teilnehmenden in ihre eigenen Fähigkeiten und vermittelte wertvolle Tipps für mehr Sicherheit im Alltag.

Der Rollator als Sportgerät

Ein Rollator dient nicht nur der Fortbewegung – er kann auch ein echter Bewegungspartner sein.

Bei der aktiven Einheit „Der Rollator als Sportgerät“ zeigten wir, wie sich mit einfachen Übungen Kraft, Koordination und Beweglichkeit fördern lassen. Die Übungen wurden individuell an die Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und sorgten für viel Freude und Motivation.

Denn Mobilität bedeutet weit mehr als reine Fortbewegung. Sie schenkt Selbstständigkeit, Sicherheit und ermöglicht eine aktive Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.

 

Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmenden für die vertrauensvolle Zusammenarbeit und den gelungenen gemeinsamen Tag.

Als regionaler Gesundheitspartner unterstützt die Jüttner Orthopädie KG Menschen dabei, ihre Mobilität langfristig zu erhalten – mit persönlicher Beratung, individuell angepassten Hilfsmitteln und praxisnahen Angeboten wie unserem Rollator-Training.